HELSINGIN AGILITY URHEILIJOIDEN MARRASKISAT 28.-29.11.2015 PURINA AREENALLA

Helsingin Agility Urheilijoiden marraskisat 3-luokkalaisille tarjosivat lauantaina neljä agilityrataa makseille sekä sunnuntaina mini- ja medi-luokille. Kisaamaan päästiin leudossa muutaman plusasteen säässä. Tuomareina toimivat Anne Savioja, Henri Luomala ja Ritva Herrala.

Lauantaina maksien tuomaroinnin aloitti Anne Savioja ja koirakoita A-kilpailussa oli 42. Luokan voitti borcol Gaia ja Anna Orenius (CITYB) tuloksella -13,08. Toiseksi sijoittuivat borcol Becca ja Anne Maria Riihimäki (HAU) -11,46 ja kolmannelle sijalle borcol Lotto ja Johanna Mankinen (BAT) -11,34.

B-radalla vain neljä koirakkoa 54 parista suorittivat Saviojan radan virheettömästi ihanneajassa ja nopeimmin sen tekivät jo A-radalla kolmanneksi sijoittuneet borcol Lotto ja Johanna Mankinen tuloksella -12,76. Toiseksi tulivat borcol Usva ja Minna Kiviniemi-Riihinen (MÄNTS) -11,35 sekä kolmanneksi belpag Eve ja Daniela Roms (CITYB) -10,68 ja tästä heille SERT-A. Neljännen nollan tekivät järjestävän seuran (HAU) Sami Suominen ja doberm Mila -3,36.

Henri Luomala vaihtui tuomariksi C-radalle ja voittajina palkittiin Janne Toivola ja borcol Twixy (JAU) -18,97. Toiseksi sijoittuivat ja samalla sertin saivat borcol Jazz ja Petriina Konttinen (ATD) tuloksella -18,36 SERT-A. Kolmanneksi tulivat järjestävän seuran (HAU) Esa Muotka ja borcol Siisti -17,98.

D-radan voittivat borcol Zup ja Mira Pihlajamäki (LÄGI) -15,51. Toiselle sijalle tulivat borcol Fläkt ja Jouni Vainio (HAU) -14,40 sekä kolmanneksi borcol Molly ja Anni Strang (HSKH) -11,64 ja heille tästä suorituksesta SERT-A.

   

Sunnuntaina kilpailut alkoivat mini-luokilla ja tuomarina jatkoi Henri Luomala. Luomala kuvaili ratojaan virtaaviksi ja loogisiksi. Hän piti koirien esteosaamista hyvänä mutta juoksukontaktien jälkeen etenkin minikoirilla hallinta katosi, mikä johti hylättyihin suorituksiin. Maksikoirien tasoa hän piti hyvänä ja myös hallinta juoksukontaktien jälkeen säilyi heillä minejä paremmin. Ratojen teemoina voidaan pitää vauhtia ja pitkiä estevälejä.

Minien A-radan voitti borter Jimi ohjaajansa Marielle Wikman-Karstusen (BAT) kanssa tuloksella -12,85. Toiseksi sijoittuivat shelam Tiku ja Jenna Ojanen (VEIKK) -12,57 sekä kolmannelle sijalle tulivat borter Nipsu ja Tommi Olsson (BAT) -11,82.

B-radalla kovinta vauhtia pitivät shelam Xenon ja Iina Asunto ATD:sta tuloksella 13,21. Jenna Ojanen ohjasi toistamiseen shelam Tikun toiselle sijalle tuloksella -12,29. Kolmanneksi sijoittuivat A-radan voittaneet borter Jimi ja Marielle Wikman-Karstunen -11,56.  -Toiselle sijalle tulivat A-radan voittaneet shelam Tiku ja Jenna Ojanen sekä kolmanneksi

C-radan nopeimmin suorittivat jo A- ja B-radoilla toiseksi sijoittuneet shelam Tiku ja Jenna Ojanen. Heille voitto tuloksella -13,99. Toiselle sijalle sijoittuivat puolestaan A-radan voittaneet borter Jimi ja Marielle Wikman-Karstunen -13,44. Kolmanneksi tulivat jackru Kipsu ja Päivi Karjalainen (KAT) tuloksella -12,62.

D-radalla palkintopallilla nähtiin erilainen rotukirjo. Voittajina palkittiin käävil Tami ja Ulla Viholainen (FPUKO) -12,20. Toiseksi tulivat bichav Leo ja Senni Aaltonen (KKK) -4,03 ja tästä heille myös SERT-A. Järjestävän seuran (HAU) löwche Mörkö ja Anna Särkelä sijoittuivat kolmanneksi tuloksella -2,43.

Medeissä tuomariksi vaihtui Ritva Herrala. A-radalla kovinta vauhtia pitivät espves Mökö ja Tea Huotari (I-HAH) ja he voittivat radan tuloksella -9,03. Toiselle sijalle tulivat mudi Yrtti ja Tuisku Virolainen (HAU) -8,34 ja tästä suorituksesta heille myös SERT-A. Kolmanneksi tulivat espves Boogie ja Virve Kallio (HSKH) -8,15.

B-radalla Sanni Kariniemi (P-HAU) ohjasi shelam Stigin voittoon tuloksella -10,09. Toiseksi sijoittuivat edellisen radan voittajat eli espves Mökö ja Tea Huotari -8,52. Kolmannelle sijalle tulivat Kirkkonummen Kennelkerhon (KKK) Anu Rajaheimo ja shelam Budi tuloksella -7,77.

C-rata oli jälleen Sannin ja shelam Stigin juhlaa, sillä he voittivat myös tämän radan tuloksella -7,12. Toiseksi tulivat shelam Uuno ja Katja Kumpulainen (JAU) -6,44 ja kolmanneksi espves Huima ja Johanna Suuronen (ATT) -5,83.

D-radan voittajina palkittiin jälleen jo A- ja B-radalla palkintosijoille sijoittuneet espves Mökö ja Tea Huotari -9,58. Toiseksi tulivat puolestaan jo B-radalla palkitut Anu Rajaheimo ja shelam Budi -8,47 ja kolmanneksi sijoittuivat järjestävän seuran (HAU) Sanna Toivola-Järvinen ja cocspa Salli tuloksella -7,16.

Helsingin Agilityurheilijat kiittävät kaikkia kilpailijoita kuluneesta vuodesta ja tavataan taas 2016!

Sonja Holopainen

Syyskisat 26.9.2015

Syyskuun loppupuolella kisattiin taas perinteiset Haun syyskisat. Lauantain kisa-aamu antoi viitteitä oikein kosteasta syysilmasta, mutta pian jo aurinko ilmaantui taivaalle antaen oikein ihanan kisailman. Kilpailut käytiin kahdella kentällä ja lauantai oli pyhitetty kolmosluokan koirakoille. Ulkokentällä oli Marjo Heinon tuomaroimat hyppyradat ja sisällä hallissa oli Markku Kaukisen agilityradat. Aamu aloitettiin rataan tutustumisilla, jonka jälkeen kilpailijat siirtyivät hyppyradalle. Ensimmäisenä vuorossa olivat medit aloittaen kilpailu-urakkansa A hyppyradalla. Kaiken kaikkiaan tällä radalla koirakoita kilpaili 25, ihanneaika oli 44s ja etenemä 3,5m/s. Kaiken kaikkiaan tuloksia tältä radalta tuli 11. Kuusi ensimmäistä saivat hienot nollatulokset ja näistä nopeimman suorituksen tekivät Jonna Kannisto ja Shetlanninlammaskoira Nana (HSKH) -13,01. Toiseksi sijoittui Jade Erkko Espanjanvesikoira Esson (BAT) kanssa tuloksella 11,35. Tiukka vääntö käytiin kolmannesta sijasta, jonka kävi Heikki Järvinen itsensä ja koiriensa Hellun ja Sallin kanssa. Eroa syntyi 0,24s Hellun eduksi ja näin Heikki Järvinen (HAU) nousi kolmannelle palkintokorokkeelle tuloksella -10,37.

Seuraavaksi medit kilpailivat sisällä Markku Kaukisen tuomaroimalla agilityrata B:llä. Kaiken kaikkiaan radalla pyörähti 30 koirakkoa. Ihanneaikaa radalle kertyi 45s ja etenemä radalla oli 3,5m/s. Tuloksia syntyi jopa 14, joista nollia saatiin yhdeksälle koirakolle. Näistä nopeimman ajan räväytti sekuntikelloon Outi Korhonen Shetlanninlannaskoiransa Halon (HAU) kanssa tuloksella -10,91. Toiselle sijalle hienosti ylsi Sami Oksa Kooikerhondje Lexin (HAU) kanssa. Kolmanneksi tuli hienosti Laura Nikkola espanjanvesikoira Tinkan (HAU) kanssa tuloksella -8,38. Kolmoisvoitto siis Helsingin Agility Urheilijoille. Mainittakoon vielä, että yhdeksästä nollasta seitsemän napsahti kotiseuran hyväksi.

Seuraavaksi Medit siirtyivät taas ulkokentälle Hyppyrata C:n kimppuun: ihanneaikaa radalle kertyi 40s ja etenemä 3,5m/s. Tällä radalla tuloksia sateli. Nollatuloksia 27 koirakosta ansaitsi peräti 15 koirakkoa ja kaikkiaan tuloksia kirjattiin 23. Voiton vei Jade Erkko Essonsa kanssa tuloksella -10,39, toiseksi tulivat Ville Liukka ja Oodi ( HAU) ja kolmanneksi Mia Hyrskylahti ja Natso ( MÄNTS) -10,03. Tämä kierros olikin Perrojen juhlaa.

Viimeiseksi medeillä oli edessään agilityrata D, jossa ihanneaika oli 45s ja etenemä 3,5m/s. Tällä radalla ei tuloksilla juhlittu. Kaiken kaikkiaan koirakoita radalla nähtiin 25 ja tuloksia 9. Näistäkin vain viisi olivat nollia. Ylivoimaisesti nopeimman ajan tikkasi kelloon Mia Hyrskylahti koiransa Natson kanssa ajalla -11,04. Toiseksi sijoittui Laura Nikkola Tinkan kanssa ajalla -9,46 ja kolmannelle korokkeelle nousi Katja Kumpulainen Shetlanninlammaskoiran Uunon ( JAU) kanssa ajalla -8,87.  

Medien jälkeen radalle päästettiin minit. Ratojen järjestys pysyi samana ja aloitus tapahtui ulkokentällä hyppyradalla A. Ihanneaikaa lyhennettiin 40s, mutta etenemä pysyi samana ja koirakoita radalla nähtiin 20. Kokonaisuudessa tuloksia saatiin radalta 14, joista nollan tehneitä 9 ja saatiinpa kirjattua vielä yksi yliaikanollakin. Kärkikolmikolla taistelivat tutut koirakot ja tällä kertaa voiton veivät kotiseuran edustajat Iida Vakkuri ja Hunni ajalla -11,22. Toiseksi tulivat Outi Korhonen ja Aino, jotka myös edustivat järjestävää seuraa. Kolmannelle pallille nousivat Jenna Caloander ja Neon (ATD) ajalla -10,64. Palkintokorokkeella siis juhlittiin Shetlanninlammaskoirien kolmoisvoittoa.

Agilityrata B:llä ei minien kohdalla päästy juhlimaan. Ihanneaika ja etenemä pysyivät samoina kuin medeillä. Koirakoita kaikkiaan oli 23, mutta tuloslistalla komeili ainoastaan 7 tulosta, joista yksi oli nolla. Nipin napin ihanneajan alittivat Kirsi Eloranta ja Milla Mittelspitz ajalla -0,20. Toiseksi tuloksella 5 tulivat Liivika Pärg Ja Kääpiövillakoira Mirka (EST) ja kolmanneksi tuloksella 10,00 Tinka Kajander Länsigöötanmaanpystykorva Odin kanssa.

Hyppyrata C osoittautui vaikeammaksi kuin medeillä. Ihanneaikaakin minit saivat 4s enemmän näin ollen 44s, etenemän kuitenkin pysyessä samana. Tuloksen saivat 17 koirakosta kymmenen, mutta vain neljä nollatulosta kirjattiin ylös ja näistäkin yksi oli yliaikaa. Ylivoimaiseen voittoon ylsi Outi Korhonen Ainon kanssa tuloksella -11,53 seuraavaksi hopeamitaliaan pääsi kiillottamaan Liivika Pärg Mirkan kanssa ajalla -8,60 ja kolmannelle korokkeelle nousi Simo Kerkelä Parsonrussel Sinnin kanssa tuloksella -7,57.

Viimeinen minien rata agility D aloitettiin 18 koirakon voimin. Tälläkään radalla ei päästy nauttimaan puhtaista ratasuorituksista kuin vain kahden ensimmäiseksi sijoittuneen koirakon tiimoilta. Voiton vei tällä kertaa Outi Korhonen Ainon kanssa tuloksella -9,14 ja toiseksi tulivat Iida Vakkuri ja Hunni -7,47. Kolmannelle sijalle tulivat Anniina Lantta ja Cocerspanieli Demi (KSSK) yliaikanollallaan 1,13. Kaiken kaikkiaan tuloksia saatiin 10.

Kerrassaan hienon kisapäivän päättävät maksit, jotka aloittavat urakkansa tuttuun tapaan A hyppyradalta jossa ihanne aika oli 44s ja etenemä 3,5m/s. Tuloksista saimme nauttia, mutta hienoja nollia kirjattiin vain kolmelle ensimmäiseksi sijoittuneelle koiralle. Korkeimmalle korokkeelle nousivat Anu Sundell Bordercollie Maxin ( HI-HA) kanssa tuloksella -12,11 ja näin vastaanottivat Sertin. Toisesta ja kolmannesta sijasta käytiin tiukka kamppailu, jossa toiseksi tulivat Liisa Männistö Bordercollie Capo (JAU) ajalla -11,59 ja kolmannelle sijalle Joona Sumela ja Bordecollie Rusina (HSKH) ajalla -11,54 vain 0,05 sekunnin erolla.

Agilityrata B oli tuloslistalla hienoa luettavaa. Koirakoita nähtiin 35 ja niistä tuloksen itselleen nappasivat 22 koirakkoa. Ihanneajan 45s alittivat 12 koirakkoa, joista nopeiten radan selvittivät maaliin Mira Pihlajamäki ja Bordecollie Zup ( LÄG) ajalla

-10,19. Toiseksi tulivat Bordecollie Tuumis Pumpula ja ohjaajansa Misa Riiali (RIMA) ajalla -9,42. Kolmas Bordercollie Breeze ja ohjaajansa Pirjo Yli-Juuti

(HAU) kellottivat kolmanneksi nopeimman ajan -9,31.

Hyppyrata C:n ihanneaika makseille oli sama kuin medeille ja etenemä myös. Koirakoita radalla nähtiin 38, joista tuloksen saivat 19. Nollatuloksia kirjattiin jopa 10, joista nopeimman ajan kellotti Pirjo Yli-Juuti ja Breeze tuloksella -10,20. Loistavalla ratasuorituksella vastaanottivat myös Sertin. Toiseksi tulivat Bordercollie Vea ja hänen ohjaajansa Heli Järnefelt (JAU) ajalla -9,98 ja kolmannen sijan korkkasivat Liisa Männistö Capo ajalla -9,84.

Kisan päätösrata agility D oli tulostensa puolesta laihaa lohtua. Rataa suorittamaan pääsivät 28 koirakkoa ja vain seitsemän saivat tuloksen. Näistäkin vain neljä olivat hienosti alle ihanneajan ja vailla ratavirheitä. Voittoon singahti kirkkaasti Janne Rajala ja Bordercollie Leo (ACE) ajalla -11,25. Toiseksi ylsi Joona Sumela ja Rusina tuloksella -11,81 ja kolmannelle korokkeelle kapusi Veera Korhonen Australian paimenkoira Saran (HAU) kanssa tuloksella -7,88.

Tuomarit kommentoivat kolmosluokan ratoja melko vähän. Marjo Heino kertoi ratojen syntyneen intuitiolla ilman mitään tiettyä teemaa. Radat syntyivät helposti ja eivät yllättäneet tuomaria suuresti. Markku Kaukisen radoilla tavoitteena olisi pitää se koira hanskassa. Kuitenkaan mitään teemaa ei ratoihin ollut. Yllätyksenä Kaukiselle agilityradoilla tuli minien vaikeudet, etenkin tuolla B radalla. Keppikulma oli vaikea ja siihen moni kompastui.

Kirjoittanut Netta Siltanen

Lokakisat 17.10.2015

Rataantutustumista

Helsingin agilityurheilijat järjestivät 17.10.2015 kolmosluokan kisat. Kaikille kokoluokille oli tarjolla kolme starttia, kaksi agirataa ja yksi hyppyrata. Radoilla kisattiin sekä sisällä Purina Areenalla että ulkokentällä. Kisaratojen suunnittelusta ja aamupäivän tuomaroinnista vastasi mini- ja mediluokissa Johanna Nyberg sekä iltapäivällä makseilla Sari Mikkilä. 

Johanna Nybergin radat tarjosivat kisaajille vauhtia ja haasteita. Sekä hyppykulmat että keppien sisäänmeno tarjosivat ohjaajille koirineen sopivasti haastetta. Minien A radalla saatiin vain kolme puhdasta ratasuoritusta ihanneajassa. Voittoon kiisivät JAU:n Annina Myllyaho ja parson Elmo tuloksella -12,51. Toiseksi sijoittuivat E-HKK:n Terhi Thuneberg ja jackru Jussi -1,84 ja kolmanneksi HAU:n Tarja Hämäläinen ja käävil Minttu -1,12.
Minien B-hyppyradalla kovinta vauhtia pitivät kääpin Taisto ja Suvi Ylisaari (OKK) -7,90 ja tästä heille SERT-H. Toiselle sijalle borter Koodi ja Marjo Einola (PORSK) -7,61 sekä kolmanneksi tulivat käävil Rico ja Jenni Vaaksio (KAT) -7,43. 

Minien C-agilityradan voittivat A-radan tavoin parson Elmo ja Annina Myllyaho -11,04. Toiselle sijalle phalen Keelo ja Jaana Salonen (KAT) -3,92 ja kolmanneksi sijoittuivat jo aiemmin palkitut jackru Jussi ja Terhi Thuneberg -3,57.

 

Medeissä A-radalla puhtaita ratasuorituksia tulikin enemmän ja nopeimmin radan suorittivat espves Pihka ja Tyyni-Tuuli Kosonen (ATT) -12,42 ja tästä suorituksesta heille SERT-A. Toiselle sijalle koohon Rooney ja Otto Niinikoski (RIMA) -10,33. Kakkossija jaettiin, koska myös järjestävän seuran mudi Yrtti ja Tuisku Virolainen suorittivat radan täsmälleen samaan aikaan eli -10,33.
Medien B-hyppyradalla voiton veivät järjestävän seuran pyrpap Ruu ja Minna Päivärinta -10,42. Toiseksi sijoittuivat jo A-radalla palkitut koohon Rooney ja Otto Niinikoski tuloksella -9,58. Kolmannelle sijalle tulivat kesvil Reino ja Maija Määttänen (HSKH) -7,58 ja tälle parille hienosta suorituksesta myös SERT-H. 

Medien C-radalla Otto Niinikoski ja koohon Rooney jatkoivat hienoja suorituksia ja he voittivat radan tuloksella -11,64. Toiseksi sijoittuivat myös jo aiemmin palkitut Maija Määttänen ja kesvil Reino -11,15. Kolmannelle sijalle sijoittuivat FPUKO:n Annariina Kulmala ja kromfo Cinco -9,25. 

Makseissa tuomariksi vaihtui Sari Mikkilä ja A-radan voiton veivät Riina Koskelma ja borcol Zoi (BAT) tuloksella -11,75. Toiselle sijalle Elina Jänesniemi ja borcol Kiss (LAW) -10,31 sekä kolmannelle sijalle Laura Leppänen ja borcol Touko (MÄNTS) -9,85. HSKH:n Sanna Rautio ja borcol Hups sijoittuivat neljänsiksi tuloksella -8,90 ja tästä suorituksesta heille SERT-A. 
Maksien B-hyppyradalla palkittiin voittajina BAT:n Tarja Ruokolainen ja borcol Riivis -9,71. Toiseksi sijoittuivat jo A-radalla palkitut Elina Jänesniemi ja borcol Kiss -9,13. Kolmannelle sijalle Iida Vakkuri ja belpam Kitka (HAU) -8,91. Neljänneksi sijoittuneet borcol Rio ja Mari Niinikoski (RIMA) tuloksella -8,27 saivat suorituksestaan SERT-H. 

C-radalla Elina Jänesniemi ja borcol Kiss pitivät kovinta vauhtia yllä ja he voittivat radan tuloksella -13,03. Toiseksi tulivat SERT-A:n arvoisesti radan suorittaneet KKK:n Christa  Savolainen ja belpam Cava -12,56. Kolmanneksi sijoittuivat borcol Kosti ja Laura Leppänen (MÄNTS) tuloksella -11,56. 

Kisaajien mielestä päivän radat olivat sekä mini-, medi- että maksiluokassa sopivan haastavia. Tuomarit saivat kilpailijoilta kiitosta ratakuvioista ja koirien esteosaaminen oli valttia puhtaan radan suorittamiseksi.

Teksti Sonja Holopainen
Kuvat Yasmin Eklund

Mentaalivalmennusta haulaisille talvikaudella

Agility on laji, joka kuin varkain vie mukaansa vähän kerrallaan. Aluksi ajattelet vähän puuhastella jotain pientä yhteistä koiran kanssa. Jos koira tykkää lajista kuin hullu puurosta, niin kohta huomaat jo suunnittelevasi ensimmäisiä kisoja ja mitä enemmän opit lajista sitä enemmän opit miten paljon opittavaa vielä onkaan edessä. Lajiin syventyminen tuo mukanansa liudan muita mietittäviä asioita oheispalveluista. Koiralle hierojaa, fyssaria, bot-tuotteita, palautusjuomaa jne. Mutta huomaan, että monesti ihminen unohtuu. Kyllä koirani käy hierojalla, vaan en minä! Koira saa aina palkkansa, sillä on kivaa treeneissä ja kisoissa mutta itse huomaan kamppailevani oman pääkoppani mörköjen kanssa. Toivottavasti mörköni eivät kovin hauku koiralleni, lienee parempi, että se niistä ihan tietämätön.

Niinpä oli tosi kiva kuulla haun tarjoavan alustusluennon mentaalivalmennusta jäsenilleen. Ensimmäinen kerta oli ilmainen, jonka jälkeen valmennukset jatkuvat koko loppuvuoden edullisin maksuin.

Purinan kahvio oli melkein täynnä ja paikalle oli saapunut Anne Talvitie, joka on myös Sagin Top Teamin valmentaja sekä tällä että edellisellä kaudella. Anne on NLP Trainer, rentoutusohjaaja, suggesto-ohjaaja, hypnoosiohjaaja, sosiaalipanoraama-asiantuntija ja sensomotoriikka-asiantuntija.Agilityn lisäksi Anne on valmentanut esimerkiksi endurokilpailijoita.

Anne kyseli vähän taustoja paikalle tulleilta ja kävi läpi parin tunnin aikana simppeleitä mutta tehokkaita tekniikoita mielen valjastamisen sopukoihin. Ilmapiiri oli rento ja ihmiset jakoivat avoimesti kisakokemuksiaan ja fiiliksiään ryhmän kesken. Anne korosti, että jokaiselle mentaalivalmennus on henkilökohtaista ja myöskin käytettävät tekniikat. Mikä toimii yhdelle ei välttämättä toimi toiselle. Ihmiset tarvitsevat henkilökohtaista valmennusta, koska haasteet ovat jokaisella myös erilaiset. Toisella saattoi jännitys karata liian korkeksi, toista taas vaivasi se, ettei jännittänyt yhtään tai jopa vähän oli luovuttanut jo ennen suoritusta. 

Annen keskusteluissa yhdistyivät mieli, keho ja kieli ja Anne kävi läpi aikajana-ajattelua ja miten tapahtumat määrittelee merkitys ja vasta siitä syntyy koettu tulos (tunne). Luennolla mietittiin yhdessä kerroimmeko me tarinoita vai koimmeko ne itse. Jos halusimme muuttaa tulosta, ei meidän tullut muuttaa vain toimintaamme vaan itseasiassa minäkuvaamme. Anne antoi hyviä käytännön pieniä esimerkkiharjoituksia asioiden merkityksen muuttamisille, joita harjoittelimme yhdessä. Moni kaipaili agilityssä joskus koettuja flow –tiloja ja Anne kuvasi miten niiden kokemiseen vaikuttaa tietoinen tekeminen ja tiedostamaton tekeminen.

Mikä parasta, nämä tekniikat soveltuvat käytettäväksi ihan mihin vaan elämän muuhunkin tilanteeseen, oli sitten kyse esim. parisuhteesta tai työpaikan haasteista.

Mentaalivalmennus jatkuu pienryhmässä. Ryhmä kokoontuu loppuvuoden aikana viisi kertaa maanantaisin klo 18:00, 1.5-2h kerrallaan, paikkana Purinan buffa. Osallistujia ryhmään otetaan 15-20.

Valmennuspäivät: 12.10, 26.10, 9.11, 23.11, 7.12

Vielä mahtuu mukaan! Suosittelen lämpimästi osallistumaan!

Teksti: Hanna Streng & kuva Yasmin Eklund

Ajatukset lentoon ohjaajallekin, ei vain koiralle -tuumii kerrynterriri Roxy